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不，但大多数蛋白质棒只是伪装的糖果棒。种子油、糖、人工甜味剂、胶、假脂肪。这对人类来说是可怕的。
首先吃真正的食物。如果你要吃蛋白质棒，吃一种仅由真正的食物制成的！
3月13日 04:50
我朋友每天吃5-6根蛋白质棒，2-3勺蛋白粉，晚餐吃绞牛肉。
4个月增重25磅……几乎没有肌肉。
蛋白质棒/蛋白粉真的是最大的健身骗局吗？
下周 @eatlineage 将有重大消息发布。将会震撼整个行业。敬请期待！
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