靜靜地坐著什麼都不做。 大多數人現在已經無法做到這一點。 一旦有了寂靜，他們就會去拿起屏幕。一旦感到無聊，他們就會打開另一個標籤。持續的輸入，持續的噪音。 但當你去除噪音時，會發生一些有趣的事情。 你的大腦開始處理未完成的思緒。 • 你卡住的問題開始解開 • 模式變得可見 • 想法以之前無法連接的方式相互聯繫 思考需要空白的空間。 歷史上，工程師、科學家和建築者都有長時間的安靜。走路、凝視、坐著寫筆記本。不消耗，只是思考。 你不總是需要更多的信息。 有時你只需要更少的噪音。