中國大部分人，都沒有學會怎麼愛自己。愛自己特別的簡單，忠於自己，對自己好，利害得失擺在面前的時候，優先考慮考慮自己，而不是一味的抱著一種就是主動或者是被動的犧牲精神去滿足他人。到最後，你自己也心不甘情不願。因為一旦你做出了一個犧牲或者付出動作，到最後，你發現人家沒有真正的領情，或者沒有交換回來你心裏邊所預期的等價的回報的時候，你內心就崩潰了。