Sabotoiko nukkuma-asentosi terveyttäsi? Kuuden lääketieteen alan tutkimus viittaa siihen, että kyljessä nukkuminen on optimaalista. Se parantaa aivojätteen poistamista, vähentää uniapneaa ja jopa vähentää kuolleena syntymän riskiä raskauden aikana. Onko aika miettiä uudelleen, miten lepäät? #SleepScience #Health