Jos heräät väsyneenä, tukkoisena tai kuivalla suulla... Todennäköisesti hengität väärin yöllä. Suun kautta hengittäminen heikentää hapen tehokkuutta, kuivattaa hengitysteitä ja voi heikentää unen laatua. Nenäsi ei ole pelkästään hajua varten: se suodattaa, kosteuttaa ja säätelee ilmankiertoa. Sulje suusi. Korjaa unesi.