Apakah posisi tidur Anda menyabotase kesehatan Anda? Sains di enam bidang medis menunjukkan tidur menyamping adalah optimal. Ini meningkatkan pembersihan limbah otak, mengurangi sleep apnea, dan bahkan menurunkan risiko lahir mati pada kehamilan. Saatnya mempertimbangkan kembali bagaimana Anda beristirahat? #SleepScience #Health