バッグ呼吸は、やっている間は頭が鈍く感じるけど、実はとても効果的です。ほぼ即座にコルチゾールが下がりました。もしボトル入りのCO2や重曹、高地が手に入らないなら...CO2maxxは紙袋だけで十分です