A sua posição de sono está a sabotar a sua saúde? A ciência em seis áreas médicas sugere que dormir de lado é o ideal. Melhora a eliminação de resíduos do cérebro, reduz a apneia do sono e até diminui o risco de natimorto na gravidez. É hora de reconsiderar como descansa? #SleepScience #Health