A maior mudança de energia para mim ultimamente é a garrafa de $9 de tiamina que comprei na Amazon Não é uma tiamina chique Apenas tiamina HCL bem barata Em doses consideráveis. 3-600+mg BID Honestamente, melhor do que Mot-c, SS-31, NAD+ lol Alto em carboidratos + b1

Antes que alguém diga isso

Não, eu não tenho um código para você, rs.

A minha dieta não era baixa em b1, mas provavelmente queimo tanto dado o quão cognitivamente exigentes são os meus empregos.