Тривога — це наслідок самоодержимості. Отже, лікування не є більш зосередженим на собі; Це пошук чогось більшого за себе, на чому зосередитись. ㅤ Інакше кажучи, тривога припиниться лише тоді, коли знайдеш щось, за що варто хвилюватися.