Một liều đơn 20g creatine làm tăng tốc độ xử lý nhận thức lên 24,5% trong vòng 3,5 giờ. Một thử nghiệm có kiểm soát giả dược đã phát hiện rằng creatine nhanh chóng cải thiện năng lượng sinh học của não và nâng cao hiệu suất nhận thức trong thời gian thiếu ngủ, với tác dụng kéo dài lên đến chín giờ.