Nhịn ăn là một dấu hiệu rõ ràng của cam kết bên trong của chúng ta để từ bỏ tội lỗi và điều ác với sự giúp đỡ của ân sủng, và nó cũng phải bao gồm các hình thức từ chối bản thân khác. Nhịn ăn nên giúp chúng ta có được một lối sống tỉnh táo hơn, vì sự khắc khổ một mình làm cho cuộc sống Kitô giáo trở nên mạnh mẽ và chân thực. #Lent