> Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày “Tôi quá mệt” > Ngủ 8 tiếng “Tôi vẫn không giảm cân” > Chuẩn bị bữa ăn “Giờ tôi gầy nhưng vẫn béo” > Bạn phải tập sức mạnh “Hông tôi bị đau” > Bạn cần dành thời gian cho sự linh hoạt “Tôi đã hết thời gian từ 2 gợi ý trước” >> Chỉ cần cố gắng hết sức thôi