你的睡姿是否在破壞你的健康？ 來自六個醫學領域的科學研究表明，側睡是最佳選擇。它能增強大腦廢物的清除，減少睡眠呼吸暫停，甚至降低孕期死胎的風險。 是時候重新考慮你的休息方式了嗎？ #SleepScience #Health