SEI HANDLUNGSORIENTIERT Eine andere Art, das zu formulieren, was @pmarca unten sagt - aber mit demselben Ergebnis - ist, dass der Geisteszustand, der am meisten zum Erfolg beiträgt, die Handlungsorientierung ist. Psychologen haben die Geisteszustände untersucht, die dazu neigen, uns erfolgreicher zu machen, egal welche Herausforderung. Es gibt mindestens zwei, die wir annehmen können: Handlungsorientierung und Zustandsorientierung. Eine Handlungsorientierung bedeutet, sich auf die bevorstehende Aufgabe zu konzentrieren, ohne an deinen aktuellen emotionalen oder physischen Zustand zu denken. Eine Zustandsorientierung bedeutet, dass du hauptsächlich an dich selbst denkst: wie vorbereitet du dich in diesem Moment fühlst, die Sorge, die du über einen unbeantworteten Text empfindest, das leichte Kribbeln im hinteren Teil deines Halses. Studien zeigen, dass die Annahme einer Handlungsorientierung die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass du die Aufgabe erfolgreich abschließt. Arnold Schwarzenegger ist das Paradebeispiel für Handlungsorientierung. In seiner Biografie auf Netflix ist eines der Dinge, die in allen drei Episoden herausstechen, sein unermüdlicher Fokus auf Handlungen. Er sagt: „Wenn ich morgens aufwache, frage ich mich nicht: ‚Wie geht es mir heute?‘ [oder] ‚Fühle ich mich heute traurig?‘“ Mit anderen Worten, er grübelt nicht darüber nach, wie er sich täglich fühlt. Er fügt hinzu: „Wenn du die ganze Zeit beschäftigt bist, hast du keine Zeit, über solche Dinge nachzudenken. Lass uns einfach weitermachen. Bewege dich. Bewege dich. Bewege dich. Bewege dich.“ Klassische Handlungsorientierung.