La plupart d'entre nous dans la quarantaine traversent la vie en portant un sac de honte qui n'a jamais été le nôtre au départ. Honte d'être "trop" Honte de ne pas être assez Honte de l'intimité Honte du désir Honte d'avoir besoin Honte de ressentir Honte de vouloir plus Honte que nous avons absorbée avant même d'avoir le langage pour la remettre en question. Honte que nous avons apprise dans le silence, dans des réactions subtiles, dans ce qui était retenu, dans ce qui n'a jamais été dit. Et nous avons construit nos vies autour de cela. Nous rétrécissons. Nous performons. Nous donnons trop. Nous nous déconnectons. Nous nous durcissons. Nous nous cachons. Nous surperformons. Nous nous battons. Nous cherchons à plaire aux autres. Non pas parce que nous sommes inadéquats, mais parce que nous nous sommes adaptés. Et quand nous agissons à partir de la honte, nous ne nous faisons pas seulement du mal… nous faisons aussi du mal aux autres....