Le plus grand changement d'énergie pour moi dernièrement est la bouteille de thiamine à 9 $ que j'ai achetée sur Amazon Pas de thiamine fancy Juste de la thiamine HCL pas chère À des doses assez élevées. 3-600+mg BID Honnêtement, c'est mieux que Mot-c, SS-31, NAD+ lol Riche en glucides + b1

Avant que quiconque ne le dise

Non, je n'ai pas de code pour toi lol

Mon alimentation n'était pas pauvre en b1, mais je brûle probablement tellement d'énergie étant donné à quel point mes emplois sont cognitivement exigeants.