この情報を裏返してみて。感謝していることを絶えず指摘することで、脳が感謝すべきことに気づく訓練をします。常に豊かさを意識することで、脳はさらに豊かさを認識するように訓練されます。状況をひっくり返して、コントロールを保ちましょう。