240,6 kilometer. Det är vad de kallar en IRONMAN. Men det numret saknar något. Varje simtur, varje klättring, varje mil börjar kvällen innan. Den är uppbyggd över hundratals nätter av återhämtning, den del av träningen som sker i mörker och sällan diskuteras. IRONMAN-idrottare följer varje watt, varje del, varje gram näring, men sömn, den variabel som styr hjärt-kärlåterhämtning, muskelreparation och kognitiv beredskap, har historiskt sett lämnats åt slumpen. Det är det gap vi är här för att täppa. Eight Sleep är stolta över att vara den officiella sömnfitnesspartnern för IRONMAN® Europe. Idrottare på Pod rapporterar 34 % mer djupsömn och en förbättring med 15 % i kardiovaskulär återhämtning, inklusive HRV, vilopuls och andningsfrekvens. För uthållighetsidrottare som bygger över träningsblock och en hel tävlingssäsong blir dessa framsteg något som betyder något på tävlingsdagen. Till varje IRONMAN-idrottare: vi ser er. De mörka morgnarna. Disciplinen. Det tysta, obevekliga engagemanget att bli den du kan vara. Vi är hedrade att få vara en del av din resa. IRONMAN-idrottare, vi har något till er →