Den högsta nivån av medkänsla är att förstå andras begränsningar och dina egna begränsningar samtidigt. Att förstå andras begränsningar innebär förståelse: det är inte så att han inte vill vara snäll mot dig, utan att han inte kan ge det han inte har; Han skadade dig inte medvetet, men var fångad av sin egen kognition och kunde inte se din smärta; Det är inte så att han inte vill förändras, men det förflutna har pressat honom på plats, och han kan inte röra sig. Att förstå sina egna begränsningar innebär att erkänna att jag inte kan ge det jag inte har, och att jag kommer att tappa kontrollen, sakna och såra andra utan att veta om det. När du ser detta tydligt kommer du att känna dig lättad, inte längre förvänta dig att någon som aldrig smakat sött ska ge dig socker, inte längre förvänta dig att någon som inte sett ljuset ska dra dig ur mörkret, inte längre förvänta dig att någon som kämpar i vattnet ska komma iland för att rädda dig. Du förstår att alla har sina egna begränsningar, precis som du har dina egna begränsningar. Vid denna tidpunkt tar du tillbaka de förväntningar som sprids på andra och lägger dem i dina egna händer. Du kommer att upptäcka att det bara finns ett sätt att lösa alla problem – att titta inåt. Omvärlden kan aldrig kontrollera det, och andras kognition, rytm och begränsningar är deras läxa. Det enda du kan kontrollera är dig själv, dina val, dina handlingar, vad du kan ge och vad du måste ta med dig tillbaka. Släpp taget, och släpp taget om dig själv samtidigt.