ESSERE ORIENTATI ALL'AZIONE Un modo diverso di inquadrare ciò che dice @pmarca qui sotto - ma che raggiunge la stessa conclusione - è che lo stato d'animo più favorevole al successo è l'orientamento all'azione. Gli psicologi hanno studiato gli stati d'animo che tendono a renderci più successivi, qualunque sia la sfida. Ci sono almeno due che possiamo adottare: orientamento all'azione e orientamento allo stato. Adottare un orientamento all'azione significa concentrarsi sul compito che ci attende senza pensare al proprio stato emotivo o fisico attuale. Un orientamento allo stato significa che stai pensando principalmente a te stesso: quanto ti senti preparato in quel momento, l'ansia che provi per un messaggio lasciato senza risposta, il leggero formicolio nella parte posteriore della gola. Adottare un orientamento all'azione, come dimostrano gli studi, rende molto più probabile che tu porti a termine il compito. Arnold Schwarzenegger è l'epitome dell'orientamento all'azione. Nella sua biografia su Netflix, una delle cose che spicca in tutti e tre gli episodi è il suo incessante focus sull'azione. Dice: “Quando mi sveglio al mattino, non mi chiedo: ‘Come sto oggi,’ [o] ‘Mi sento triste oggi’?” In altre parole, non riflette su come si sente quotidianamente. Aggiunge: “Se sei sempre occupato, non hai tempo per pensare a queste cose. Andiamo avanti. Muoviti. Muoviti. Muoviti. Muoviti.” Orientamento all'azione classico.