SEJA ORIENTADO PARA A AÇÃO Uma forma diferente de enquadrar o que @pmarca diz abaixo – mas que chega à mesma conclusão – é que o estado mental mais propício ao sucesso é a orientação à ação. Psicólogos estudaram os estados mentais que tendem a nos tornar mais bem-sucedidos, seja qual for o desafio. Existem pelo menos dois que podemos adotar: orientação à ação e orientação ao estado. Adotar uma orientação para a ação significa focar na tarefa à frente sem pensar no seu estado emocional ou físico atual. Uma orientação de estado significa que você está pensando principalmente em si mesmo: o quanto você está preparado naquele momento, a preocupação que sente por uma mensagem que não foi respondida, o leve formigamento na garganta. Adotar uma orientação para ação, como descobre nos estudos, torna muito mais provável que você consiga realizar a tarefa. Arnold Schwarzenegger é o epítome da orientação à ação. Em sua biografia na Netflix, Uma das coisas que se destaca em todos os três episódios é seu foco incansável na ação. Ele diz: "Quando acordo de manhã, não me pergunto, 'Como estou hoje,' [ou] 'Me sinto triste hoje?'?" Em outras palavras, ele não fica remoendo como se sente diariamente. Ele acrescenta: "Se você está ocupado o tempo todo, não tem tempo para pensar nessas coisas. Vamos seguir em frente. Saiam. Saiam. Saiam. Saiam." Orientação clássica para ação.